打壓指數的意思就是當指數過熱的時候，就通過打壓一些對指數貢獻度大的股票，這些股票的權重大，就能將指數拉下來；拉升指數一般是當指數低迷的時候，通過拉高某些占比大的股票將指數拉高。

一般拉高或打壓指數都會選擇一些大盤股，因為大盤股占A股的比重大，大盤股下跌或上漲一兩個點，就會導致指數明顯上漲或下跌。

而如果要打壓某個板塊的指數，通常國家隊就會打壓其龍頭股；比如說：白酒股價過高的時候，可能會打壓貴州茅臺；光伏板塊投資情緒過熱可能會打壓隆基股份等，反之拉升也依然。

由于被拉升或打壓的股票具有標桿作用，因此指數被拉升后，其它股票也會跟隨上漲；而指數被打壓后，其它股票也會跟隨下跌。