沒用。刪通訊錄并不能避免被爆通訊錄，這是因為網貸在辦理網貸時，已經完成對用戶手機通訊錄的讀取，相關的數據已經被保存在網貸平臺的數據庫中。如果擔心被爆通訊錄，建議從以下幾個方面出發：

1、盡快還款

網貸平臺通過爆通訊錄的行為，主要是為了給用戶施加壓力，從而達到回款的目的。因此，如果能盡快將欠款結清，催收工作自然也會停止，從而使自己和親友免遭騷擾。如果無力償還，可以考慮向親友借錢，或者變賣資產還貸。

2、協商還款

網貸逾期后，用戶可以主動聯系網貸平臺協商還款，申請二次分期或者延期還款。如果雙方能夠達成一致，催收工作也會停止。但是，如果協商還款后，出現二次逾期的情況，將導致催收重啟。

3、投訴維權

爆通訊錄是一個種違規行為，用戶可以先收集好相關的證據，然后向銀保監會、網絡不良與垃圾信息舉報中心、中國互聯網金融協商等渠道投訴，維護自身的合法權益。