滬惠保可以在線上和線下購買，比如線上可以在滬惠保公眾號購買，進入參保入口填寫好參保人的相關信息即可，線下可以在承保保險公司的網點進行購買。

滬惠保由太平洋人壽、新華人壽、太平養老、人保壽險、平安養老、平安健康、中國人壽、泰康保險和建信人壽聯合承保，有參保時間限制，為2021年4月26日至2021年6月30日，如果錯過就無法購買，只能等待下一年的官方信息看是否還能參保。