鄞州區是寧波市中心。

鄞州區，隸屬于浙江省寧波市，是寧波市的政治與經濟中心，中共寧波市委、市政府駐地。地處寧波市中東部，西靠海曙區，北依江北區、鎮海區，東北臨北侖區，南接奉化區，東南與象山縣隔象山港相望。

鄞州區地處杭州灣南側、寧紹平原東部，地勢東高西低。奉化江作為界江自南而北流過，與余姚江在三江口匯合為甬江。甬江自西向東沿東部北邊流向鎮海口入海。東部境內大嵩江自西向東流入象山港。地勢總體形成中部平原（寧紹平原）、鄞東山區（系天臺山余脈）、大嵩濱海平原和象山港海域4個地理單元。