國內期貨交易時間如下：

1.?上海期貨交易所：
上午是9點到10點15，以及10點半到11點半;下午是13點半到14點10，以及14點20到15點;夜盤是21點到次日凌晨的2點半。
2. 大連、鄭州商品交易所：
上午是9點到10點15，以及10點半到11點半;下午是13點半到15點;夜盤是21點到23點半。
3.?中國金融期貨交易所(按滬深300期貨標準合約來看)：
平時交易時間是上午9點15到11:30，以及下午13點到15點15;交割日交易時間是上午9點15到11點半，以及下午13點15點。需要注意的是，周一到周五開市，法定節假日則休市。

國內期貨交易規則如下：

1、交易時間：T 0交易，時買時賣，優勢就是不被時間限制，賺了錢了就可以離場平倉，相比那些T 1的今天買了，明天才能買的要靈活太多的，可以及時的保留住我們的收益
2、交易機制：雙向交易，可以買漲，可以買空，每天不限制交易次數，想怎么買就怎么買，只要是方向對了那么就是賺錢的。
3、漲跌停板限制：漲跌停板的用處就是漲停和跌停的位置，期貨這個位置是每次都會調整的，所以對于投資者而言，可盈利空間又大了。
4、保證金交易：通過保證金交易，增加收益率，增加了資金利用率，使得有更多的資金去交易。
5、合約交易：合約是指的是交割月份，比如某產品是2209，那么也就是說該產品交易到最后的一個交易日的時間是22年9月份，那么個人投資者就需要在8月的最后一個交易日前離場，不然期貨公司會給賬戶強制平倉。